jak napisac

ja ze swojej strony chciałem napisac że nieuczciwe jest również zaniżone stężenie jak i nieprawdziwa data przydatności Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-06-21 17:46:26

możesz napisać jak dokladnie sie cwiczy te miesnie kegla? bo ja jestem bardzo rotkodystansoy mam problem z tym

[...] Robilbym je w taki sposob :nie machalbym tylko bardzo powolne ruchy . I moje pytanie jest takie : Wzroslaby mi sila jesli chodzi o wyciskanie na silowni? NIe spadla by mi masa z klatki ? Nawet bylbym za ty aby robic 1x w tyg bardzo dokladnie. NIe ma sensu robic bog wie ile jak sie chodzi na silownie. Bardzo prosze o pomoc w tej sprawie :)

o co mi chodzxi ja tylko chcialem WZORKOWI przypomniec ze mial mi napisac jak rozlozyc cwiczenia poniewaz juz mi wczesniej napisal ze mi napisze

[...] krok to uświadomienie sobie że odżywianie to najważniejszy punkt programu możesz sobie napisać to 1000 razy na kartce wkońcu przez sen będziesz to wspominał Nastepnie jak już dieta będzie dopięta: rozpisz trening ... najlepsze połączeine to trening siłowy i aerobowy Suplementy które są Ci potzrebne to: witaminy i omega 3... ewentualnie [...]

[...] nie wiem np. ile na dzien? ogolnie to mialbym ze 100 pytan pewnie ale narazie interesuje mnie to czy bede chudl jedzac te produkty nie przekraczajac 30g wegli dziennie? i jak ktos jeszcze ma ochote to moze mi wytlumaczyc czym sie roznia produkty przetworzone od nieprzetworzonych? ale najwazniejsze dla mnie jest to czy jedzac produkty [...]

gdz jak jestes taki mądry to napisz mu rozpiske oka ?? i napisałem dałnie ze pierwszy cykl ukladałem.... wiec to znaczy ze moge cos nie tak napisac co nie ??

A co Ci mam napisac... Jak kupisz abona to pogadamy...

Może i zapewne ale po co próbować kaleczyć angielskie skróty których się nie rozumie jak można napisać po polsku " co 4 dni" a nie " every day 4 " = każdego dnia 4 ....JPR !

Apokalispa mogłbys mi napisac jak zmienic trening nóg, trica, bica o co chodzi w czym jest bład ?

[...] mają wieloletnie doświadczenie już ci to wszystko tłumaczyli i nie chcą dla ciebie źle,jesteś dla nich obcym człowiekiem,to nie ich zdrowie i co by im zależało napisać ci jak to brać,Ale uwierz oni chcą dla ciebie dobrze i wiedzą że to nie magiczny środek który zrobi z ciebie króla plazy.Weź koleszko zacznij starać się na siłowni a zobaczysz [...]

[...] pięć serii po 10 powtórzeń 60kg, bo zrobiłbym to i 80, ale trochę jednak się boję o plecy i kolana, gdyż niedawno miałem kontuzję kolana. No dobra, a wracając do tematu: To jak z tymi badaniami przed i po cyklu? Czy mam dobierać pct według nich, czy robić jakieś standardowe? I co sądzicie o wymianie epi na np. turanabol/turinabol? PODOBNO mniej [...]

Niestety, ale nie jesteśmy w stanie doradzić Tobie zbyt wiele w tym temacie. Wad postawy nie ocenia się po części sylwetki że zdjęcia wykonanego niezbyt dobrej jakości. Do tego niezbędne jest indywidualne podejście profesjonalisty, czyli fizjoterapeuty, który zosbczy dokładnie jak to wygląda i przeprowadzić z Tobą konsultacje, oraz analizę. Jak to [...]

jak bym napisal o mikro urazach w miesniu trenowanym to ktos mokl by nie zrozumiec o co chodzi a tak opisalem jezykiem potocznym jak to wszyscy mowia zakwas...jesli mammy chote na terminologie medyczna i penwie dojdzie do tego ze bedziemy siedziec ze slownikami i encyklopediami prz kapie i skaldac zaawansowane wypowiedzi pod wzgledem [...]

jak ja podpisywalam umowe z PURE to w pierwszym tygodniu non stop dzwonil do mnie personalny, aby sie umowic na trening, bo kazdy ma to zagwarantowane. wzbranialam sie przez pare dni (bo nie zaczynalam od zera, tylko zmienilam silownie, wiec wiem o co chodzi, etc), ale w koncu dla swietego spokoju sie dalam namowic. bylo to nieco ponad 2 miesiace [...]

jak juz mowilem jestem zupelnym poczatkujacym i niesttey nie rozumiem dokladnie co masz na mysli :/ proporcje mowisz ze ok, dodac wegli a zmniejszych czegos tak zeby zostalo 3300 (starczy 3300) czy tylko dodac, tluszczy 1g czyli x 67 - 67g? wtedy zupelnie zmienia sie proporcje a mowisz ze teraz sa dobre. moglbys mi dokladnie napisac co w niej [...]

[...] ;) Przeciez nie chodzi o to czy rak to od koksu czy nie tylko otarl sie o smierc a nadal go ciagnie ryzykowac zdrowie. Dla mnie to nie jest normalna postawa... To tak jak skoczyc na glowke do wody (skok nie udany), siedziec w kolnierzu rok i jak sie wyzdrowieje (na pewno nie na 100%) to odrazu pojsc na basen zeby znowu skakac, zeby tylko z [...]

[...] komp-tez "znawca").zdemaskowana niewiedze rona przez niekwestionowany autorytet bsm ron znika "po angielsku".najpierw wprowadza w blad potem echo.jakby nie bsm daje glowe ze post by zniknal. ad B ostatni przyklad.widac jego "zobligowany" nie dotyczy http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=30&topic_id=54990 [...]

Bialko jest bardziej puszyste niz weglowodany, wiec w jednej miarce bedzie go mniej(wagowo) i tyle W ten sposob jak B-50 zrobil to 'udowodnic' mozna wszystko... ale gdy komus brak argumentow...no coz... napisac mozna wszystko, inna sprawa czy jest to prawda, czy jedynie fikcja wymyslona na potrzebe tej 'polemiki'

Bede jak Tomy Lee Jones w Sciganym jak wsciekly pitbul ... dobra podejrzewam ze nastepny moj post w tym temacie bedzie juz po zawodach napisany wiec trzymac kciuki za mnie ps. mam nadzieje ze jutro wieczorem bede w stanie cos napisac Doradca w dziale "Style tradycyjne" "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle [...]